Marion Soligon
Thérapeute psychocorporelle à Montauban
Il y a des périodes dans la vie où l’on a besoin de se faire accompagner pour dépasser un blocage, apaiser l’anxiété ou retrouver du sens.
J’accompagne ces moments-là, à votre rythme.
Vous traversez peut-être…
Une fatigue persistante ou stress envahissant
Une perte de sens, blocage ou difficulté à avancer
Des émotions envahissantes ou difficiles à réguler
Une problématique d’addictions, compulsions
Une transition de vie, séparation, maladie ou deuil
Vous n’avez pas besoin d’aller très mal pour consulter et il n’est jamais trop tôt pour aller chercher du soutien.
Parfois, on ressent simplement qu’il est temps de se faire accompagner
Mon approche relie le corps, les émotions et l’histoire personnelle.
Certaines difficultés ne se vivent pas seulement dans la tête.
Elles se ressentent aussi dans le corps : tensions, fatigue, agitation, blocages.
Le corps garde des traces de ce que l’on a traversé.
Les émotions indiquent ce qui a besoin d’être entendu.
L’histoire de vie permet de donner du sens à ce que vous vivez aujourd’hui.
Les séances permettent de mettre du sens, de relâcher ce qui s’accumule
et de retrouver progressivement plus de clarté et d’apaisement.
Mes accompagnements
Stress – Anxiété – sensation de blocage – Déséquilibre émotionnel – Moment difficile à dépasser
Accompagnement en thérapie psychocorporelle
Je vous accompagne en tenant compte de tout ce que vous êtes : vos pensées, votre histoire personnelle, vos émotions et les messages de votre corps.
À travers un dialogue bienveillant et des techniques corporelles douces (visualisations, végétothérapie, massages), nous dénouons ensemble ce qui s’accumule en vous – tensions, émotions, fatigue – pour retrouver de l’air, de la légèreté et de la force pour avancer.
La relation thérapeutique vous offre un espace sûr et soutenant, où vous n’êtes plus seul·e face à ce que vous traversez, et où chaque pas se fait à votre rythme.
Massages biodynamiques
Le massage biodynamique agit en profondeur pour aider votre corps à relâcher ce qu’il retient.
Par un toucher respectueux et à l’écoute, il apaise le système nerveux, favorise une meilleure digestion du stress et permet de retrouver un vrai repos intérieur.
Pendant la séance, j’utilise un stéthoscope : il permet d’écouter les sons produits naturellement par votre corps et de voir où vous en êtes dans votre processus de régulation. C’est une façon douce de suivre votre rythme intérieur et de laisser le corps se libérer à son propre tempo.
Ce massage n’est pas seulement une détente : c’est une rencontre avec vous-même, qui redonne souffle, légèreté et vitalité.
Bulles thérapeutiques
Une bulle thérapeutique, c’est un accompagnement court et ciblé : quelques séances pour explorer en profondeur une thématique qui vous pèse (stress, fatigue, émotions, relations…).
À travers différents outils corporels et de parole, nous allons ensemble au cœur de ce qui se rejoue pour vous, afin de libérer les blocages et retrouver plus de clarté et d’élan.
Ces bulles vous offrent un cadre clair et soutenant : un temps limité mais intense, pour avancer concrètement là où vous en avez besoin.
Qui suis-je
Je suis thérapeute psychocorporelle à Montauban. Mon parcours m’a amenée à me former à la psychologie biodynamique et aux approches corporelles de la relation d’aide.
J’accorde une place centrale à la qualité du lien thérapeutique, à la sécurité intérieure et au respect profond de la personne.
Mon intention est de vous offrir un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, sans jugement, et explorer ce qui a besoin d’être entendu ou transformé.
- Formation de 5 ans à l’École de Psychologie Biodynamique de Montpellier, membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse)
- 10 ans d’expérience en tant qu’éducatrice spécialisée
- Spécialisation dans l’accompagnement des addictions
Il ya un an déjà tu as mis des mots sur des maux… un déblocage qui m’a fait tout changer.
Sa présence, son écoute et sa bienveillance ont contribué à ce que je puisse me livrer.
J'ai beaucoup apprécié les échanges, les ficelles qu'elle tire petit à petit et qui m'ont aidé à comprendre mes maux.
Après nos rencontres, je suis repartie avec des outils simples, concrets, rassurants.
Repenser à nos échanges lorsque je traverse certains moments d'anxiété et mettre en application ses conseils m'aident à aller de l'avant, à ne plus rester figée dans mes peurs.
Le massage biodynamique aide beaucoup aussi à retrouver l'apaisement et une forme de sérénité.
Grâce à Marion, j'ai eu aussi une belle prise de conscience quant à certains de mes agissements..
Merci Marion pour tout ce que tu m'as apporté en peu de temps.
Je vous recommande Marion.
Je la remercie infiniment et la recommande vivement.
Pas juste un moment de bien-être, ni une parenthèse pour le corps.
C'est une rencontre profonde, un espace sans masque, sans faux-semblant.
Le massage biodynamique, c’est une porte secrète qui s’ouvre vers soi.
Impossible de tricher ou de continuer à nier ce que notre corps crie en silence.
Ce soin m’a reconnectée à des besoins enfouis, à des vérités que je n’écoutais plus.
Merci Marion, pour ta présence juste, ton accueil doux, ton espace sécurisant.
Ce que tu proposes va bien au-delà du toucher, c'est effectivement le début d'un nouveau chemin, un accompagnement vers une réconciliation avec soi.
Un nouveau départ s’ouvre aujourd’hui.
Et je suis profondément reconnaissante de l’avoir entamé à tes côtés.
Il y a également des personnes qui marquent notre vie d'une manière si profonde que le reste de notre chemin sera empreint de cette personne et de ce temps passé avec elle.
L'accompagnement de Marion pendant ces 4 années a été un temps de joie, de prise de conscience, de détente mais surtout de soutien, et d'accueil constant et solide.
Je te remercie du fond de mon cœur pour ta présence juste et précieuse, pour ton soutien permanent et stable pour tes massages merveilleux permettant cette plongée intérieure en sécurité et douceur.
Je recommande chaleureusement Marion comme thérapeute
Je reçois en cabinet à Montauban (82)
À l’Espace Enéa et au Fau
Des espaces propices au calme, à l’écoute et à la détente.
Le premier pas peut sembler difficile. Ensuite, beaucoup de choses deviennent plus simples.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement, ou commencer par un échange téléphonique si vous préférez.
Questions fréquentes
Les réponses aux questions qu’on se pose avant une première séance.
C’est une thérapie qui relie le vécu psychique et l’expérience du corps. Elle aide à mieux sentir, comprendre et intégrer ce qui se vit intérieurement, en s’appuyant sur la présence corporelle, l’écoute et des outils adaptés à chacun.
Une séance commence par un temps d’accueil et d’écoute, puis se déploie selon votre besoin du moment. Nous avançons à votre rythme, dans un cadre bienveillant, avec des propositions ajustées (parole, approche corporelle, outils biodynamiques).
Oui, la thérapie psychocorporelle est particulièrement efficace pour le stress car elle agit à la fois sur les pensées, les émotions et les tensions corporelles. Elle permet de comprendre les sources du stress et de développer des ressources durables pour retrouver l'équilibre. https://marionsoligon.fr/gestion-stress-anxiete-montauban/
Cela dépend de votre demande et de votre rythme. Certaines personnes viennent pour quelques séances, d’autres pour un accompagnement plus long. Nous en discutons ensemble dès le premier rendez-vous.
J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver plus d’apaisement, sortir d’un mental envahissant, mieux habiter leur corps, traverser une période de vie difficile ou se reconnecter à leurs ressources et à leur élan. Mon expérience d’éducatrice spécialisée m’a aussi sensibilisée aux problématiques d’addictions.
Je suis formée pendant cinq ans à la thérapie psycho-corporelle à l’École de Psychologie Biodynamique de Montpellier, membre de la FF2P (Fédération française de psychothérapie et psychanalyse). Mon approche est également nourrie par dix ans d’expérience en tant qu’éducatrice spécialisée, notamment dans le champ des addictions.
Le corps n’est pas un “à-côté” : il est une porte d’accès à ce qui se vit en profondeur. L’objectif est d’apprendre à écouter ses signaux, reconnaître ses limites, s’appuyer sur ses ressources et retrouver une présence plus stable à soi.
Non, absolument pas. Le travail corporel peut être verbal, sensoriel ou passer par la respiration. Rien n’est imposé. Tout se fait avec votre consentement et à votre rythme.
Oui. Beaucoup de personnes viennent précisément pour cela : apaiser le mental, retrouver du contact intérieur et découvrir une autre manière d’être au monde, plus incarnée et plus douce.
Non. Elle peut être complémentaire à un suivi médical ou psychiatrique, mais ne s’y substitue pas. Si vous êtes déjà suivi(e), nous pouvons travailler en coordination avec votre médecin si vous le souhaitez.
Je reçois à Montauban (Cabinet du Fau et Espace Enéa). La prise de rendez-vous peut se faire via le lien “Prendre rendez-vous / Réserver en ligne” du site.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), de mieux comprendre ce que vous vivez, ou de vous reconnecter à votre corps et à vos ressources, c’est souvent un bon point de départ. Nous pouvons en parler lors d’un premier rendez-vous.